En los últimos dos blog, hemos estado hablando de la inteligencia
emocional, lo que es, para que nos,
sirve, la importancia, de esta misma para nuestra vida, más haya de nuestra
inteligencia intelectual, pero la inteligencia emocional va mucho más allá de
nosotros mismo, Según Goleman la inteligencia emocional puede dividirse en dos
áreas:
• Inteligencia
intrapersonal: Es la capacidad de ver quiénes somos y lo que queremos.
Howard Gardner propuso en su modelo de las inteligencias
múltiples a La inteligencia intrapersonal, Este modelo defiende que no existe
una única inteligencia, sino una multiplicidad
La inteligencia intrapersonal se refiere a la auto comprensión, el acceso
a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de
efectuar discriminaciones de estas emociones y finalmente ponerles nombre y
recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta.
Las personas que poseen una
inteligencia intrapersonal notable, poseen modelos viables y eficaces de sí
mismos. Pero al ser esta forma de inteligencia la más privada de todas,
requiere otras formas expresivas para que pueda ser observada en
funcionamiento.
Las personas con inteligencia
intrapersonal bien desarrollada son:
- Capaces de auto disciplinarse y auto controlarse.
- Tienen una Elevada autoestima
de sí mismos, sin irrespetar a otros.
- Conocen la Consciencia de sus propias limitaciones y conocimientos, es
decir auto compresión.
- Poseen Aprobación de la
importancia de sus acciones.
- Adquieren una Capacidad para realizar introspección y meditación y
sacarle rendimiento.
- Consiguen una gran alineamiento con el presente, el aquí y el ahora.
La inteligencia intrapersonal es
también la capacidad de ver con realismo y veracidad cómo somos y qué queremos,
estableciendo prioridades y anhelos personales para de esta forma actuar en
consecuencia.
Las personas con inteligencia intrapersonal
son capaces de analizar el porqué de sus pensamientos y actitudes, siendo
capaces de corregir los comportamientos y acciones que no les convienen.
• Inteligencia
interpersonal: es la capacidad de comprender a los demás; qué los motiva, cómo
operan, cómo relacionarse adecuadamente. Es una habilidad para reconocer y reaccionar ante el humor, el
temperamento y las emociones de los otros.
La
inteligencia interpersonal es mucho más importante en nuestra vida diaria que
la brillantez académica, porque es la que determina la elección de la pareja,
los amigos y, en gran medida, nuestro éxito en el trabajo o en el estudio. La
inteligencia interpersonal se basa en el desarrollo de dos grandes tipos de
capacidades, la empatía y la capacidad de manejar las relaciones
interpersonales.
La inteligencia interpersonal forma parte
del modelo de inteligencias múltiples de Howard Gardner, aunque otras
corrientes psicológicas la denominan empatía. El afirma que es la inteligencia
relacionada con la actuación y propia comprensión acerca de los demás, como por
ejemplo notar las diferencias entre personas, entender sus estados de ánimo,
sus temperamentos, intenciones, etc.
La inteligencia interpersonal permite
comprender a los demás y comunicarse con ellos, teniendo en cuenta sus
diferentes estados de ánimo, temperamentos, motivaciones y habilidades. Incluye
la capacidad para establecer y mantener relaciones sociales y para asumir
diversos roles dentro de grupos, ya sea como un miembro más o como líder.
Este
tipo de inteligencia la podemos detectar en personas con habilidades sociales
definidas, políticos, líderes de grupos sociales o religiosos, docentes,
terapeutas y asesores educativos. Y en todos aquellos individuos que asumen
responsabilidades y muestran capacidad para ayudar a otros. Son aquellos
individuos que poseen la llave de las relaciones humanas, del sentido del
humor: desde pequeños disfrutan de la interacción con amigos y compañeros
escolares, y en general no tienen dificultades para relacionarse con personas
de otras edades diferentes a la suya. Algunos presentan una sensibilidad
especial para detectar los sentimientos de los demás. La mayoría de ellos
influyen sobre otros y gustan del trabajo grupal especialmente en proyectos
colaborativos. Suelen tener buen sentido del humor y caer simpáticos a amigos y
conocidos, siendo ésta una de las más apreciadas de sus habilidades
interpersonales, ya que son sociables por naturaleza. Podemos decir que una
vida plenamente feliz depende en gran parte de la inteligencia interpersonal.
La
Inteligencia Interpersonal está relacionada con el contacto persona a persona y
las interacciones efectuadas en agrupaciones o trabajos en equipo. La persona
con inteligencia interpersonal tiene la facultad de interactuar verbal y no
verbalmente con personas o con un grupo de personas; y es quien toma el papel
de líder.
Ambas inteligencias son importantes para,
tener un equilibrio en la inteligencia emocional, primero tenemos que comenzar
por tener una inteligencia Intrapersonal, para luego q nos comprendamos a
nosotros mismos, tener una inteligencia Interpersonal, para tener una mejor
relación con los demás y no solo eso, si no también comprender sus emociones.
En el próximo blog, vamos hablar un poco
más de otros factores importantes para adquirir la habilidad emocional, y esta
nos sirva para enfocarnos en lo que
queremos lograr.
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